The Healthy Tapes

Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc

November 06, 2019 Episode 19
The Healthy Tapes
Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc
Chapters
The Healthy Tapes
Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc
Nov 06, 2019 Episode 19
Lucie Minarova
Od čtení etiket až po hromadu tipů, jak nakupovat zdravé potraviny a na co si dát v obchodě pozor.
Show Notes

V této epizodě se podíváme na to, jak nakupovat zdravé potraviny. Podělím se s vámi hned o několik tipů, jak nakupuji já, na co si dávám v obchodech pozor, čemu říkám "zapovězené" uličky, proč si myslím, že je důležité nekupovat vše, na čem je napsané "protein", "paleo" atd a co do obchodu nikdy nesmím zapomenout. 

Velkou část epizody budeme věnovat i tomu, jak číst etikety, jak moc je to důležité a proč si myslím, že určitě nestačí jen se koukat na kalorické hodnoty a poměr makroživin.

Pevně věřím, že se v epizodě dozvíte hromadu nových a praktických informací a že díky nim třeba i ušetříte nějakou tu korunu 🥑 Přeji příjemný poslech 🥰

___
Instagram: @luciemin // @thehealthytapes
Web: www.luciemin.com
Youtube: youtube.com/lucieminarova



×

Listen to this podcast on