The Healthy Tapes

Ach, ten crossfit!

October 09, 2019 Episode 15
The Healthy Tapes
Ach, ten crossfit!
Chapters
The Healthy Tapes
Ach, ten crossfit!
Oct 09, 2019 Episode 15
Lucie Minarova
V této epizodě se podíváme na zoubek tomu šílenému sportu, který buď miluješ, nebo odsuzuješ. Přes pozivita i negativa tohoto sportu, až po moje začátky s crossfitem v USA a hromadu dalšího!
Show Notes

Svět se dělí na dva tábory. Ty, co crossfit milují a ty, co ho odsuzují. V dnešní epizodě bych se s vámi chtěla podělit o názory na moji veeelkou vášeň. Pozitivní i negativní. Tahle epizoda nebude ale jen o mých začátcích, o chybách, jaké jsem jako začátečník udělala a jak mi to tehdy v Americe změnilo život, ale primárně to bude takový #realtalk o tom, proč si myslím, že někteří crossfit odsuzují dříve, než by si o něm zjistili více a co se na crossfitu nelíbí mě.
O budování síly, regeneraci, všestrannosti, sportu, zdraví, o hubnutí a ideální postavě... o tomto i mnohem více se s vámi podělím v této epizodě, která určitě není jen pro milovníky crossfitu, ale pro všechny, co je zajímá sport a moje názory na hromadu problematik a předsudků s ním spjatých. 

___
Instagram: @luciemin // @thehealthytapes
Web: www.luciemin.com
Youtube: youtube.com/lucieminarova



×

Listen to this podcast on