The Healthy Tapes

Jak porazit chutě na sladké i slané! | 8 tipů pro zdravý životní styl

September 25, 2019 Episode 13
The Healthy Tapes
Jak porazit chutě na sladké i slané! | 8 tipů pro zdravý životní styl
Chapters
The Healthy Tapes
Jak porazit chutě na sladké i slané! | 8 tipů pro zdravý životní styl
Sep 25, 2019 Episode 13
Lucie Minarova
V této epizodě se mrkneme na zoubek chutím na sladké či slané a podělím se s vámi o tipy, jak s nimi úspěšně bojovat!
Show Notes

Znáte to. Večer u televize, vy máte večeři za sebou, ale ty chipsy a čokoláda na vás ze špajzky volají. Chvíli se držíte, přece jste celý den jedli zdravě, tak si to teď nepokazíte. Ten hlas je ale nakonec silnější a silnější, vy podlehnete, chutě zaženete a jen si povzdechete, že s tím zdravým životním stylem teda začnete od dalšího dne. 

V nové epizodě The Healthy Tapes se těmto chutím podíváme na zoubek, maličko si je zanalyzujeme a podělím se s vámi o 8 tipů na to, jak s nimi úspěšně bojovat. Tak, aby vám a vašemu zdraví už jednoduše nic nestálo v cestě!

___
Instagram: @luciemin // @thehealthytapes
Web: www.luciemin.com
Youtube: youtube.com/lucieminarova



×

Listen to this podcast on